第7章 0007首次体测

;一般脸皮薄一点的年轻人都抗不住这一通操作，半推半就下就付了钱。

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可能是看出了陈觉的顾虑，这位大块头教练也是轻笑道：“放心好了兄弟，我们这很正规，开了5年了。”

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“而且一节体验课都是免费赠送的，要是你感觉练的不行，下次不来都没事！”

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见这教练都这样直说了，陈觉也就收起了生人勿近的态度，点头应承了下来。

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聊了一下，得知对方叫李超群，陈觉就用李教练称呼对方。

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可能是看陈觉右手臂上贴满了止痛膏，这位李教练还特意问他是不是伤到了。

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陈觉就把昨天玩打水漂的事情简单透露给了对方。

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“打水漂也能拉伤？”

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李超群先是一愣，随后抓着陈觉的右手臂检查了一下。

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见陈觉疼的龇牙咧嘴，李超群倒是表示：“没什么大问题！手臂上都是小肌肉群，恢复的比较快，休息几天就没事了。”

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“小肌肉群？”陈觉听到个陌生的专业名词，眼睛顿时一亮。

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因为昨晚触发面板提示的时候，他就见过【肌肉群】这个名词一闪而过。

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只是回去之后一心扑在打水漂的教学视频上，暂时给忘记了。

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眼下从健身教练口中听见，他便立马来了兴趣。

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“人体中的肌肉群可以分成两类，一种是大肌肉群，一种是小肌肉群。”

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“像胸、背、大腿这些地方都是大肌肉群，手臂、腹部、小腿都是小肌肉群。”

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