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这还只是刚过去了半小时,酸胀感还不明显。
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陈觉估计等到明天一早醒来,自己这条手臂连抬起来都会非常困难。
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对于这种事陈觉很有经验,以前搬家或者出去公司团建的时候也碰到过几次。
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抬多了重物,或者爬山走的步数多了,第二天肌肉和关节就会酸疼的不想动。
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而且是那种一碰、一动就疼的难受,得休息一个多星期才能恢复。
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有过类似的经历,陈觉就知道接下来该怎么处理了。
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快30岁的人了,平时遇到点身体上的小毛病都是靠自己。
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先去卫生间冲了个热水澡,换了身宽松的衣服。
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拿滚烫的热水浸泡了毛巾,热敷了一下整条手臂。
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然后翻出了柜子里常备两瓶云南白药喷雾,先喷保险子,再喷药剂。
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等喷完药剂之后,陈觉又用左手给右手臂按揉了一圈。
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怕不够保险,他还特意出了一躺小区,在门口的药店买了两盒止痛膏,说是能活血止痛,舒筋通络。
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一盒5张给右手发胀的地方通通贴上。
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“明天应该没那么疼吧?”陈觉抡了抡右手臂,感觉稍微缓和了点。
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回到出租房,烧了点开水喝。
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然后就上床靠在了懒人枕头上,舒舒服服地躺了一会儿。
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平日里都是12点后睡觉,今天还是星期五晚,没到凌晨2、3点陈觉肯定是睡不着的。
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