第22章 第一次吃苦的白富美

半个小时陆飞就做好了四菜一汤，甲鱼药膳还在砂锅里用文火慢炖，陆飞还拿出了那株五十年的老山参，切了一小截放进去。

陆飞走过来看着还在做咸鱼的两女笑道“两位美女吃饭了，还能不能走要不要我抱你们过去。”

“哼…你想的美。”

纪冰玉白了他一眼，和余薇搀扶着慢慢向餐厅走去。

“要不是我把你们抱到沙发上后，帮你们按摩双腿活络气血，你们现在连路都走不了。”

余薇嘟着嘴“陆飞哥哥你真讨厌，哪有第一次扎马步就让我们扎半个小时的，要不然我们怎么会这么累，一点都不知道怜香惜玉。”

陆飞有些无奈“半个小时是最基本的要求了，如果你们每次就扎几分钟，那你们连一辈子都到不了明劲。

好了先吃饭，药膳还在炖着呢！炖好了再吃药膳。这次给你们炖药膳我可是下了血本了。

往里面切了一小段五十年的老山参，等我这一株人参吃完，你们就只能自己去买了，最好能搞到百年人参。”

纪冰玉边吃边问道“陆飞练武一定要用这些老山参进补才行吗？”

陆飞点头“当然，练武就是淬炼身体壮大气血的过程，没有老药进补你怎么壮大？

哪怕你餐餐大鱼大肉也不行，若是没有大药进补身体亏空，会把身体给练废的。

要不然怎么会有穷文富武的说法，因为穷人是真的练不起武。”

“嗯…我会让我爸给我买人参的，陆飞哥哥没想到你做菜那么好吃。”

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