强迫自己选择低脂、高纤维的食材,并且严格控制份量。每当他吃完一顿简餐,他都会在心里默念:“再坚持一下,自己一定能做到。”
然而,李向东并非没有动摇过。某个深夜,他感到饥饿的冲动愈发强烈,甚至有些晕眩。那时,他站在厨房的门口,凝视着那些零食,几乎每一包都在向他发出诱人的召唤。可他终于还是抑制住了自己的欲望,走开了。
他坐在沙发上,双手撑着额头,疲惫地闭上了眼睛。“不管怎样,不能放弃。”他告诉自己,“只要我坚持下去,终会看到成果。”
减肥的路上,李向东逐渐明白,挑战的并不仅仅是体重上的数字,而是自己对于自制力、决心和生活态度的挑战。他不再单纯地为了数字而努力,而是为了找回那个能够主宰自己生活的自己。
李向东坐在办公桌前,眼睛紧盯着电脑屏幕,指尖不断在键盘上敲击。今天的工作格外繁忙,午餐的时间一不小心就被拖延了。手腕微微酸痛,但他并没有停下工作,只是偶尔抬头看一眼时间。已经接近下午三点了,而他却还没吃午餐。胃里早已空空如也,发出轻微的抗议。
他感到一种从未有过的饥饿,几乎让人无法忽视。每次腹部传来阵阵的咕咕声,李向东都能感觉到那股从胃底升起的空虚感。他强迫自己将注意力集中在屏幕上的数据表格上,但思绪总是被饥饿的感觉牵引开,想象着自己可以吃到的美味食物:热腾腾的米饭,香喷喷的炒菜,还是那杯奶茶,带着一丝丝浓郁的甜香。每一秒钟,胃部的饥饿感就更加强烈,甚至开始让他有些心烦意乱。
他将手放到嘴边,咬住了指尖。这是他一直以来习惯的动作,似乎可以暂时转移注意力。但没有什么能阻止饥饿感的折磨。李向东突然想起,自己从上周开始就没有吃过任何零食,几乎彻底放弃了那些诱人的垃圾食品。虽然他没有完全控制住饮食,但已经开始自觉得少吃油腻和高热量的东西了。
然而,眼下的饥饿,却让他感到自己仿佛快要崩溃了。那股胃部的翻涌不止,似乎将他的思绪也搅乱了。想到这里,他不禁轻叹了一声。减肥的决心也被这突如其来的饥饿感搞得动摇了。每一次忍耐,似乎都变得更加艰难,而每一次的抗拒又像是一场没有硝烟的战争,打得他有些心累。
“吃点什么吧?”李向东低声对自己说道,声音有些沙哑。眼前的电脑屏幕还是没有停下,他甚至不敢随便去看看食物。那一瞬间,他开始质疑自己这么坚持的意义,觉得不吃不行的欲望在脑海中愈加清晰。<
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