第1377章 简单的运动

外界的声音。

正当李向东走到一个小公园时，他停下了脚步，望着前方空无一人的长椅，心情有些沉重。周围的灯光打在地面上，发出微弱的光芒，仿佛在嘲笑他的无助。李向东坐了下来，闭上眼睛，深深吸了一口气。此时，他终于明白，自己不是真的需要这些虚无的建议，而是需要重新审视自己的内心，找回那份最初的坚定。

他想起了自己小时候的梦想。那时，他不曾考虑过别人的眼光和意见，只是在自己的世界里自由地思考，追求着那些属于自己的理想。而如今，他渐渐迷失在了琐碎的事情中，开始听从别人的意见，去做一些自己并不真正想做的事。那种曾经的坚定，那份对自己内心的信任，仿佛被时间侵蚀得所剩无几。

李向东闭上眼，深深地呼吸着夜晚的空气。他明白了，自己需要的并不是别人给出的方向，而是重新找回那个内心最真实的自己。无论生活怎样复杂，无论他人的建议如何，他都必须走出自己的路。

“我不会再让自己迷失了。”李向东低声自语，眼神渐渐坚定。他站起来，深吸了一口气，像是做出了某个重要的决定。他再也不会被那些外界的声音牵动，而是要重新回到自己的节奏中，找回自己曾经的信念。

最近，李向东站在镜子前，仔细打量着自己的身影。那张曾经坚毅的面庞现在看起来有些消瘦，肩膀似乎比以前更加突显，轮廓也变得有些僵硬。尽管他总是觉得自己对身形没什么太大执念，但现在的他，忍不住感到了一阵不安。瘦了，的确是瘦了，可是这种瘦让他看起来有些疲惫和憔悴。尤其是那条从侧面看的线条，仿佛不再是年轻时候的清爽，而是过度消耗的痕迹。

“看起来，还是得做点什么。”李向东轻声说着，他的语气不再像之前那样随意，而是充满了一种对未来的责任感。

他突然意识到，自己已经很久没有好好照顾过自己的身体了。忙碌的工作，日复一日的压力，以及那些无休止的琐碎事务，逐渐蚕食了他的体力和精力。偶尔他也会抽空去跑跑步，做做简单的运动，但这种“应付式”的运动显然没有带来任何改变。他想要的，或许不只是简单地锻炼，更是从根本上去改善自己的身体状况，给自己一个新的开始。

这一天，李向东决定开始减肥——不仅仅是为了减轻体重，更是为了找回那个曾经充满朝气、健康的自己。虽然知道减肥的过程不会那么轻松，但他也暗自下定决心，这一次，自己要坚持到底。

他没有告诉任何人，至少不打算一开始

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