第两千一十一章 体验测试赛1

开始！”

一分钟后，我和晓蓉开跑，眼见着可可他们三个快跑到山脚了。

在沙滩上蛇形跑，不是那么的容易，既要发力跑，又要转弯加速，沙滩的松软，让发的力给卸去了不少。然后这段蛇形跑步跑到了空旷的沙滩上后，小腿那里就好像给抽空了似的，发不了力。

“林凡，你跑太快了！”晓蓉说，“在沙滩上你越想发力，没用啊！都给沙滩卸力了啊！用脚尖踮起来跑，接触沙滩的面积小，自然能快一点！”

果然是常年跑步跑山跑沙滩的主儿啊！她这么一说，我听劝，嘿，还真的有效果。

“我不是没锻炼…”我还没说完就给她打断了：

“你不是没锻炼，而是少锻炼，没有系统性和可持续性而已啦！注意留力哈！”

“能一路跑一路和你聊天吧？”我问，“这样分散我的注意力。”

“我发现这条线路设计得挺好啊！沙滩跑上一段让你耗费心力，然后爬上山妖酒吧让腿肚子发抖，等到了面朝大海的大堂门骑上共享单车一路都是下坡多，骑到粉红乱子草地也算是让你缓和了以下之后，平地穿越火车主题区山门进入度假村后，又要跑上山顶，然后又给你缓和一下搭乘滑道车下山，然后再从大堂朝东，跑过旋转铁桥，从盘山公路跑上去到水库，又是腿肚子行不行的考验！紧接着在水库里游一个来回算是缓和，上岸后再跑到水晶广场终点。这样一来，急缓之间来回交换，很好玩的。”晓蓉说，“这和我平时跑山差不多。设计不错！龙凤哥搞事情，有一套。”

跑到山脚下，可可他们不是在跑山妖酒吧的阶梯，而是在缓步走。我和晓蓉没一会儿就追了上去：“年轻人，你们落后我们至少一分钟啦！”

不是可可拉垮，而是包世天和程正拉垮。可可体力看上去很不错。我想，是不是有一部分体力是从我这里挪移过去的呢？

超过他们三个人的时候，我看看可可：“加油啊！老头我先跑几步啦！”

“嘿，这老林头！典型的老头乐嘛！”包世天和程正哼了一句。

“两个小朋友，还有一个小妹妹，加油啊！”晓蓉也不含糊，简单明了。

我和晓蓉依然能保持节奏。我心里暗暗奇怪，如果按照龙凤哥的歪理学说和我这段时间一直与可可在一起的话，体力应该是不会能这么持久啊！应该有点气喘吁吁的样子了。

现在不是没有气喘吁吁，但不像包世天和程正那样就快没蓝的样子，如果用百分比来形容，我现

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