第78章 觉知身体的语言

在那如虚幻之境般的世界里，梨裳、云雷、骅、孤明月仿佛置身于一片神秘的梦境海洋之中，深深沉浸，无法自拔。梨裳虽往昔有过七色莲子的梦境修炼经历，可此次的梦境却似那浩渺星空与点点繁星的差别，其程度全然不可同日而语。

墨玄因身旁伴有七色莲子的伴生物，在陷入这如梦的旋涡后，竟如从一场甜美的酣睡中自然苏醒，好似一只敏锐的鸟儿，能迅速感知周围的变化。正当他欲有所行动之际，耳畔传来了奥大师那如潺潺溪流般轻柔且充满智慧的话语：

“你务必觉知到你的身体，如同探索一座神秘的宝藏，要去挖掘它的作用、感受它的感觉、聆听它的音乐、体悟它的宁静。有时，身体如同静谧的森林，宁静而祥和；有时，又似汹涌的海浪，嘈杂而澎湃；有时，它更像温暖的阳光，放松且惬意。身体不同的状态皆有着千差万别的感觉，然而遗憾的是，我们常常如同懵懂的孩童，对这些奇妙的变化浑然不觉。

当夜幕降临，你准备迈入梦乡时，身体会如那悄然绽放的花朵，发生些微的变化；当清晨的第一缕阳光洒在窗前，你从梦中醒来，身体又会似那初升的朝阳，呈现出别样的景致。你定要去敏锐地觉知这些差异呀。

此刻，你已然从梦境的沉睡中清醒，准备开启那心灵的窗户——眼睛，但切莫急切行事。当你敏锐地察觉到睡眠已然结束时，要如同守护珍贵宝物般去觉知你的身体。不要仓促地睁开眼睛，而是用心去静静感受，仿佛在倾听身体发出的细微声音，问问自己‘身体现在怎么了？’你的身体内部正经历着一场如同黎明破晓般的巨大变化，睡眠的夜幕即将缓缓落下，清醒的曙光正要闪耀登场。

你或许无数次见过朝阳如金色的画卷般缓缓升起，那是大自然赐予我们的壮丽美景，然而，你可曾想象过自己身体的‘升起’？它犹如一颗璀璨的明珠，有着独特而迷人的魅力。你的身体里既有清晨的清新，如那山间清澈的泉水，沁人心脾；也有夜晚的静谧，似那深邃的夜空，神秘而悠远，这便是人们所说的转化的奇妙片刻、变化的微妙瞬间。

接下来，当你再次准备踏入那睡眠的神秘国度时，让自己如同静谧的湖水，静静地观照所有悄然发生的一切。睡眠会如那温柔的夜色，悄然来临，自然发生，而你要保持如猫头鹰般的警觉，时刻觉知！唯有如此，你才能够真正如同开启一扇通往内心世界的大门，觉知到自己的肉身体。

一旦你开始踏上觉知肉身体的奇妙旅程，你就会如同读懂一本古老的书籍，懂得什么

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