第169章 大地回春

得更加美好和温暖。

娜娜的抑郁症终于得到了有效的控制，她的生活也逐渐恢复了正常。她学会了如何更好地调节自己的情绪、如何更好地爱自己。而苗强也更加珍惜与娜娜在一起的每一分每一秒，他用自己的行动诠释着爱的真谛——陪伴与支持。

在未来的日子里，无论风雨如何变幻、无论道路如何坎坷，他们都将携手并肩、共同前行。因为他们知道，只要有爱在心中、有希望在前方，他们就一定能够创造出属于自己的幸福与美好。

一转眼娜娜出院已经一个月了，今天娜娜的妈妈来到她的房间，温柔地看着她，轻声问道：“娜娜，今天感觉怎么样？”娜娜勉强笑了笑，回答道：“妈妈，我还好。只是药物让我有些疲惫。”妈妈心疼地抚摸着娜娜的头发，安慰道：“宝贝，这是康复的过程，虽然辛苦，但只要坚持下去，一定会好起来的。”

在心理辅导的过程中，娜娜和医生进行了一次深入的对话。医生问：“娜娜，你最近有没有什么特别的感受或者想法？”娜娜沉默了一会儿，然后缓缓地说：“医生，我知道我需要面对内心的恐惧和痛苦，但是有时候我真的很害怕。”医生鼓励地说：“娜娜，你很勇敢，能够承认自己的害怕。这是第一步，接下来我们一起努力，慢慢克服这些恐惧。”

运动对娜娜来说是一种挑战，但她依然坚持每天散步。有一次，她在公园里遇到了一个同样在散步的小女孩。小女孩好奇地看着娜娜，问道：“姐姐，你为什么每天都来散步呀？”娜娜微笑着回答：“因为我要让自己变得更健康，这样才能更好地照顾我的家人。”小女孩似懂非懂地点点头，说：“那我也要像姐姐一样，每天都来散步。”娜娜的心中涌起一股温暖，她知道，自己的坚持正在影响着别人。

小娟对于娜娜的照料可谓是细致入微到了极点。每天清晨，当第一缕阳光洒进房间时，小娟就已经开始精心准备早餐了。她深知营养均衡对于身体恢复的重要性，于是特意购买了各类食材，潜心研究食谱，学会了制作多种多样的营养餐。有色彩鲜艳、口感丰富的蔬菜沙拉，搭配上香甜可口的水果切片和坚果碎粒；也有热气腾腾、香气扑鼻的瘦肉粥，里面加入了切得细碎的香菇丁和胡萝卜丝。这些美食不仅味道鲜美，而且营养全面，能够确保娜娜摄入足够且丰富的营养元素。

除了饮食方面的照顾，小娟还会花费大量时间陪伴娜娜一起做手工。她们会围坐在一张小小的桌子前，面前摆满了五颜六色的彩纸、丝线以及各种小巧玲珑的装饰品

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