第382章 打算去健身

材一样。

她之前也练过一阵子，当时假期没事做，然后请了一个女健身教练来教她。

这也是为什么她身材比例如此完美的原因。

女生喜欢练臀腿马甲线。

男生喜欢练上半身，腹肌，胸肌还有背，很少练腿，因为练腿真的太累了。

方昊宇虽然没有跟凌志恺现在一样去健身房健身，但是他之前高中的时候在宿舍练过一段时间。

当时高中宿舍男生很喜欢买什么哑铃之类的健身器材。

他当时跟那个健身的舍友一块练了一次腿。

练完之后他就懵逼了。

眼神是清澈的，腿是发软打颤的，人是恍惚的。

“不用了。”方昊宇摆了摆手，“我们宿舍也有人健身，他请过教练，我去偷学一点就行了。”

姜稚妍连忙说道：“他的情况跟你不一样啊，没事我给你请一个教练，我让他给你安排计划，不用你去找他，你把你身高体重还有身材照发给他就行了。”

健身说着简单但是实际上也有很多讲究，要是没练好肌肉会很难看，或者发力错了导致练错地方。

比如不小心练到斜方肌就会很丑。

“这样也行吧。”方昊宇犹豫了一下还是答应了。

“这个健身教练是我爸之前请过的。”

“我老丈人也健身呢？”方昊宇笑道。

“对啊，他说健身是为了以后可以锤未来的女婿。”姜稚妍点了点头。

“咳咳咳……什么……”

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