第317天女儿我要自己教,不能放心让别人教了！

天的写作。

3.睡前拉伸半个小时。老公要是今天在家，晚上泡脚气的药，这个药效果真的很有效，以前脚经常痒痒死了，虽然我没泡完一个疗程，但是我现在都没有痒痒过了，就是脚趾头和侧面有一点皮。以前每天早晨起来整理床铺，床上都有很多掉的脸皮屑，不只麻烦真的有点恶心的，现在打床单都没有脚皮了，真的很开心我的脚好了很多。老公要是在家，我今天晚上就泡脚，坚持成功，以后再也不受脚气的烦恼了。

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