第16章 危机感 ：生于忧患

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，一笔不改

，越改越糟

，平复阻拦是另外一个无止尽的虚妄，用手抚平涟漪那是愚人的自以为是。

所以无我吧！认清源头的真实。

的确如朋友所说，我因循守旧

，落后时代很多，

源头在于我是个怀旧的人

，更准确的说是懦弱

。没有勇气的人

，很庆幸最终通过这些修行，

找到了自己的道路

，必须要走下去的道路。

如大迦叶一般笃定。

勇敢的走向学习恐慌区。

挑战新的领域

，结识新的人。

生于忧患而死于安乐，每天都在逃命，时间杀手如影随形，咔嚓作响的倒计时始终在头顶高悬。

减轻痛苦的最好方式是增加痛苦，这样就可以识破幻相，

前天在做俯卧撑的时候

，突然外甥女爬到我背上了，等她离开之后，原本痛苦的事情变成了恩赐，

这就是一种舒适圈和恐慌圈的转换。

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