第7章 找到了蹲马步退步的原因

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20220422

时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息

计划的执行度~80

日记正文：今天差点背叛了自己，如果一个人不相信自己

，不忠诚于自己，我觉得他必定是肮脏，泥坑中的肥猪，一无是处，等到盖棺论定也是碌碌无为，也必定是虚度光阴

，有愧于自己的。这是我的警钟，引以为戒。结果无足轻重，过程必须要全力以赴，必须要格物致知，必须要用一件又一件下了真功夫的事情来堆砌自己。

今天蹲马步的时候因为手机没电了，所以肉体的老虎趁机反扑了一下，小小的咬了一口神圣的女神，大概还有三四十秒，没有完成目标，功亏一篑，中道崩殂，在100里的90里处折戟沉沙，应该像阿诺施瓦辛格一样，给自己定一个可以咬咬牙实现的目标。（这就是先破而后立）

专注！我的目标很简单，15分钟的马步，所以当一开始的敷衍塞责之后

,我开始反思，这并不是我自己，我不能背叛自己，我必须要惩罚老虎，

让老虎知道这么做是不对的，所以在恢复理智之后

，我又做了一个15分钟的马步。过程中，做的还是比较标准的，而且让肉体老虎看的是游戏直播，这样就有点像关羽刮骨疗伤下棋。是一样的道理，让心里有点东西，来吸引掉老虎的注意力而不去咀嚼痛苦

，畏惧未来（每天早晨读

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