第545章 戒烟第20 天

2020-10-13 18:56:23

时间消耗：游戏大于学习大于锻炼

从一个生物钟转换成另外一个生物钟，虽然现在身体调整的还不错，已经渐渐步入正轨，但有的时候胃还是比较疼，通过胃痛这件事情，真真切切的发现了亡羊补牢不如未雨绸缪，萌芽阶段慎始所耗费的气力要远远小于亡羊补牢所付出的心血，在出现苗头的前期就开始预防尤为关键，到时到点按时吃饭，不管饿不饿，另外就是要多吃水果，比如苹果，上次吃了很多东西，晚上胃就一点都不痛，当晚就吃了苹果，苹果的可能性最大。

少吃多餐是非常有道理的，大快朵颐的胡吃海塞对胃也是伤害，还是要细嚼慢咽，按时吃饭，不能让胃空着，就好像一辆汽车如果几个月不开的话，搁置时间太长容易出毛病，胃也是一样，你不给它一点工作做，它制造出来的胃酸就会反噬其身。（隐隐感觉人也不能闲置太久，不然制造出来的精神胃酸也会腐蚀自己，张朝阳所说的大脑内的“沼泽”就是如此，这么看来那些网瘾，或是看短视频上瘾的人也是塞翁失马的防治了精神胃酸的浸渍）

今天发生了一件事情，虽然当时有点气愤，但是现在想想其实可能是我的过错，事情是这样的，我去买烤鸭想换换口味，于是来到华联超市旁边的一家凉菜店，刚好里面有卖酱鸭等等不同的凉菜品种，于是我们买了酱鸭，跟那个老板说了不要鸭头和鸭屁股，结果他还是给了我鸭头，最让我气愤的是他居然说如果不吃的话，可以扔掉，其实我可能是会错他的意了，不过问题最大当然是在他本身，这个人不太会说话，他大可以这样说，鸭头和鸭屁股都是要平均分的，因为很少有人会要鸭头或者鸭屁股，买鸭子的话必须要搭配一点，不然卖不掉，他如果这样跟我说的话，我是可以理解的，但他直接跟我说不吃的话可以扔掉，就会让人浮想联翩，很是火大了，当然我觉得他可能没有恶意，只是嘴笨，能人靠嘴，用我妈的话说，就是一句话可以让人跳，一句话可以让人笑，他自己会迎来他的因果，而我不应该动怒，怒气本身就是脏的，不要长时间的揣在如玉般的心中，更要知道这个世界本身就是多样性，什么都会发生，老板说的没毛病，哈哈哈哈，妄图每个人说话都能让你欣喜如意，那只能说明你是个糊涂仔。

所以做生意的确很锻炼人，如果我是商家，大可以把这鸭头鸭屁股单独拿来出来卖，可以卖的便宜一点或者算作赠品，甚至可以把鸭头鸭屁股这部分价格悄无声息的平摊到整体的均价里面，不然的话，每

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