第233章 有道舞者之姿（3）

p> 朗哥：“诶诶诶注意点儿还有女生呢！”

徐敏晨看到后动作由双手叉腰转为一只手捂着嘴转过身去笑。

白宛冉：“老师你就别给他说那好话了，俺俩一样重你怎么不说我腿不粗呢。”

吉一桐：“胡扯谁和你一样重！你就说你二百几？”

白宛冉：“谁二百了？我才一百九好不好？”

吉一桐：“哈哈我才一百八十五！你就是比我重！”

朗哥：“得，这俩人为这个骄傲上了...”

最后，郎老师让所有人跟着音乐全部来了几遍，倒也说得过去，完后让集合在他的面前：

“这个舞呢到中间就行，跳的...还行吧，你们感觉怎么样？”

蒋迎震：“没有难度，我还能再跳两节课。”

白宛冉：“这就算给俺们打了个预防针吧，往后就没这么简单的。”

朗哥：“诶你还算聪明，是滴，一个月后咱们就得开始搞剧目了，现在没事儿的时候就可以在网上找找有没有适合自己的舞，别找太难的也跳不出来。”

蒋迎震：“我要跳体操！”

朗哥：“你的话骨头挺软，后期加练加练学点儿技巧，能为考试加不少分呢。”

吉一桐：“什么是技巧啊？”

朗哥：“侧手翻啊、鲤鱼打挺、小跳...等等好多，你们没必要学太多能完整跳下一支舞就行，当然学的更多用处越大，融进考试跳的舞里更好。”

田盈昌：“鲤鱼打挺吗哈哈，我在成龙的电影里看到过，就是躺下然后用双腿跳起来？”

朗哥：“对的，那东西对腰的力量非常有要求，你瞅后边儿那俩，体重下不来一个技巧都别想学会。”

吉一桐：“不行不行，为了技巧，明天开始正式减肥！”

张浩：“哇，老师这话我听的耳朵都长茧子了...”

白宛冉：“兄弟带我一个，老师你有没有快速减肥的方法？”

朗哥：“还得快速？那没有，除非你去抽脂。正常的话就是少吃多动呗，水煮菜、煮熟的鸡蛋光吃清、鸡胸肉。”

白宛冉：“鸡胸肉！我正在宿舍吃着呢，还有蛋白粉。”

吉一桐：“啊你这家伙怎么偷偷减肥啊？”

朗哥：“敢问你那蛋白粉...是干嘛用的。”

白宛冉：“强身健体，补充高蛋白，我还想要一身的肌肉呢。”

朗哥：“搞得还挺燃

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