第342章 神龙无敌炼体术

（神龙炼体术）。

第一层：龙鳞初现

修炼者需每日清晨面对那刚刚升起的朝阳，如同虔诚的信徒迎接圣物一般，吸纳东来紫气，运转体内元气游走全身经脉。

同时，用白布装上铁砂，做成一节节的软棍子，就像手持特制的兵器，对自己周身上下、四肢百骸进行拍打。

既可以单人自己拍打，也可以双人互相向着对方身上拍打。这拍打之力需由轻到重，布棍子也要由小变粗、由细变大，循序渐进。每日早晚各三百次，以锤炼筋骨。

修炼成功之后，运功时身体表面会逐渐浮现出若隐若现的龙鳞纹路，力量可提升一倍，就像潜藏在体内的力量被唤醒了一般。

第二层：龙骨铸基

要在月夜之下，像古代隐士般盘坐于巨石之上，吸收那如水银泻地般的月华之力。每日进行长跑十里，每一步都像是在与大地较量，还要负重跳跃五百次，仿佛在挑战身体的极限。同时多多食用野兽巨大骨骼中的骨髓。

此阶段，骨骼会逐渐变得坚硬如铁，犹如龙骨一般，力量提升两倍，如同在身体内构建起了一座坚固的堡垒。

第三层：龙血沸腾

需要用到李小龙自制的药液，浸泡其中，如同沐浴在神奇的灵泉之中，运转功法，引灵药之力入体。每日与树木搏斗，就像与大自然的精灵角力，激发体内潜能。修炼至此时，体内血液犹如沸腾的龙血，力量提升三倍，身体具备强大的自愈能力，仿佛身体内有一个神奇的医生随时待命。

第四层：龙心觉醒

深入荒古山脉，在危险的环境中，像勇敢的探险家一般感悟天地之力。修炼者需在瀑布下承受那如千钧重锤般的冲击，或者

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