第一百零八章 三叔的秘籍

部，而不是球。

3、若对手用腿卡位，若是轴心脚，退一步，离开点儿距离，不要紧贴。若不是轴心脚，迎上去！坚决不给对手移动的空间。

4、良好的防守并不紧贴，而是让对手失去空间感，同时给自己移动的空间，能够快速占领进攻路线上的防守位置。

5、紧贴对手防守容易被突破，拉开适当的空间，让进攻者在突破时无法贴身造犯规，或在倚住你的时候用身体将你挤在身后。

6、持球人运球结束，一旦站住，立即上前贴身紧逼，防止其跳起投篮，同时用手遮挡篮球，影响其传球路线。

7、防持球人的时候，要注意身体接触的尺度，时刻注意身体的收放尺度，在对手进攻的时候保持双臂高举，防止被对手造犯规。

注意：所有的投手都有着一个无法避免的投篮前奏动作，就是将所运的球或者接到就准备出手的球，自身体前方上举过头瞄篮，如果进攻方这个动作速度并不是很快的情况下，可以在其举球经过胸口的时候出手拍掉，即使没有成功的将球拍出进攻球员控制范围，也将很大程度干扰其投篮的节奏感。”

鲍文耐心的跟李巍讲解防守的要点。

“当然，这些你现在可能还不能马上理解，要通过不断的比赛积累经验”鲍文感受到自己今晚说的太多，李巍一时可能无法完全理解。

“放心吧，波波老爷子已经和我说了你的情况，等你们回到主场，我回去球馆亲自指导你的”鲍文最后给了李巍一记强心针。

“真的吗，前辈，我太渴望能得到你的指点了”李巍不敢相信自己的耳朵。

“好孩子，很多球员专注于进攻，不屑防守，但是我在你身上看到强烈的防守意愿，你的进攻组织都很棒，我相信假以时日，你会成为一个攻防具佳的优秀球员的”鲍文对李巍充满了喜爱。

这一夜李巍从鲍文身上学到了很多防守的经验。

在第二天的球队训练上，李巍把昨天鲍文教给自己的防守方法用到了训练中，大家惊喜的发现李巍在防守端的进步。

李巍站在防守端，双眼闪烁着前所未有的光芒，双脚稳健地分开半蹲，身体微微前倾，仿佛一头蓄势待发的猎豹。当队友模拟对手突破时，他不再像以往那样略显慌乱，而是迅速判断对手的动向，脚步轻盈地移动，时而侧身让位，时而猛然贴身，恰到好处地保持了与对手之间的距离，既不让对方轻易突破，也不给对方造犯规的机会。

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