陵虚血途 第22节

，这本心法是经过无数年传承改良之后，最容易接受与修炼的法诀之一。”

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“只不过内这本心法的修炼只能支撑到大武士圆满，之后选择何种心法就要看你们自己的能力了。”

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“青云诀上有很多前辈值得学习的窍门都标注在上面，因此学起来入门并不难。我先来展示一下。”

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“抱元守一，定心息气；两手如拱，心存静极；鼻息调均，目观天门……将心神凝于心府通过心府吸收天地间的能量，再将这股能量通过心府上漏洞引导全身。”

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所有平民孩子全部瞪大眼睛看着赵天明导师的动作，一点都不敢分心，坐在后排的瞬间就后悔了自己的选择。

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家族子弟也有人在认真地看着导师的动作，感受着吐纳的气息，但更多的孩子眼中是不屑。

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在展示三遍动作之后，所有的孩子开始自己尝试，做出那些动作并调整呼吸。

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赵天明在每个孩子身边走过，观察着孩子们并帮他们调整不标准动作。

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这也是边军里出来的习惯，做事一丝不苟毫无懈怠。

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将修炼青云诀的孩子动作全部调整好了之后，再开始教授呼吸的诀窍。

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“吹嘘呼吸，吐故纳新，聚气于心，吐气于口。聚散有序，气若游龙……”

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书上的文字晦涩难懂，但是通过赵天明导师的讲解便被无限的简化。

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将浊气突出吸进清气，调节自身气机，平定心神，将所得之气聚集在心府，然后从灵府的漏洞中流出。

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赵天明导师从每个尝试修炼的孩子身边走过感受着他们的呼吸，并通过指点加以改正。

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学堂之上有着导

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