【296】 得偿

场凑过来验证，虽然三姐的诰命不低，但在辽越国皇室也还轮不到她上前。

首场种的是青稞，青稞是禾本科大麦属的一种禾谷类作物因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称裸大麦，元麦，米大麦，青稞分为白青稞，黑青稞，墨绿色青稞，青稞可酿酒，也可磨成面与酥油茶拌着吃，具有丰富的营养价值和突出的医疗保健作用，尤其是在高寒缺氧的高原地带，是人们养生保健的必备食品。

青稞中含有的膳食纤维含量是小麦的八倍，而膳食纤维具有清肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。（未完待续）