房的教练还要严格,哪怕做错一个动作,都被他板着脸训了半天。
沈辞刚要发飙,看到他扎实的肌肉后,打消了对他动手的想法。
怪不得今天林佑泽来势汹汹上前拽他都不带动的,看来是有真本事。
“好了,今天就先练半小时。你坐我旁边,休息会去吃火龙果。我继续练。”
沈辞擦了擦汗,问。“你一天练多久?”
林一嫌热,脱掉了白色的上衣,露出了健硕的好身材。
直到看到奶白的肌肤上出现的成块肌肉,沈辞的脸才有了一丝羞意。
他上前戳了戳林一的腹肌,还挺饱满的,像是玉米成精了。
“别乱摸,以后可是留给我媳妇的。”
林一眯眼笑,健身方面他可是专业的。
“每天至少练三个小时才有这种成效。当然也还少不得吃蛋白粉,补充牛肉这类的。”
严格意义上讲,健身吃的东西跟减脂餐也没啥两样。
同样要补充大量的血红蛋白跟蛋白质,健身还是挺费钱的。
而沈辞的重点放在了媳妇上,丝毫没注意到林一后面讲了什么。
他倒吸一口凉气,扭过头,道:“我去洗澡。”
他怕再待下去,他会忍不住亲他。
放着成熟的身体不亲,实在是太暴殄天物了。
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