肩持平,整个人开始站在梅花桩上扎起了马步。
连续半个小时,整个人一动不动,半个小时之后宋晨阳这才收拳站直身形,摇了摇头一脸无趣的跳下了梅花桩。
现在扎半个小时的马步,已经感觉不到丝毫的疲惫了。
果然,进入了炼精化气的境界之后,身体已经发生了质的变化,看来自己以后再也不能用扎马步去打练筋骨了,也用不到再继续打练筋骨了。
宋晨阳这时又来到边上的木人前,调整了一下身形,深吸一口气后,双手快速的攻击向木人身上的木桩,顿时后院响起了一阵嘭嘭铛铛的声音。
一开始还能看见其攻击向木人的身影,随后宋晨阳再次加快攻击的速度。
“砰!”
一道声音响起,木人下方大腿粗的底部瞬间被宋晨阳的大力一掌击断,木人向着后院墙角砸去。
看着木人底部断裂砸向墙角,宋晨阳再次感觉一阵无趣。
师傅也说过踏入炼精化气境界之后,就不用接着再练了,原来除了浪费时间之外,也能起到破坏的作用呢!
炼精化气就是需要通过食补和药补来不断补充自身的气血,当自身气血旺盛到一定程度的时候,再进行纳气于身,最后便是行气于身体的各处穴位、脉络进行运转。
好像这一境界需要真气在体内按照小周天进行运转。
可是现在的自己,还没有纳气于身,自然也不会怎么去运转了。
没了继续锻炼的兴致后,宋晨阳才转身回到了前院。
奶奶这时已经做好了
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