第380章 控制做梦的原理

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也就造成了这种情况下很容易做噩梦。

总之就是平躺着睡的话，人体整个任督二脉循环就没那么顺畅了。”

秦悦点了点头，“那就是说，平时其实平躺着睡，对人体其实很不好，其实科学研究统计，现代医学也说，人最好是朝右侧睡，容易比较睡眠质量高。”

小白笑了笑，“凡事无绝对。倒是我师父，经常梦到自己父亲那段时间就是因为平躺着睡。

而且师父那时候因为修炼心斋，平躺着睡得时候也凝神入睡，进入状态后整个人就很沉，据他说，不管他去哪睡觉，睡什么样的床垫，都能睡出一个人形的坑，在臀部和背部接触到床垫区域比较明显。

然后那段时间确实是经常梦到一些鬼怪，后来时间长了，我师父也习惯了，然后又开始频繁梦到自己的父亲。

看来就是那段时间总是梦到鬼怪，师公他老人家就入梦来护佑他了。

再后来是我师父感觉那样平躺着睡，总是容易让尾巴骨很受力，督脉运行也不太通畅，到了夹击或是有时候好一点到了玉枕就走不动了，隐隐觉得那样睡不好。

加上那段时期师父掉头发很严重，就觉得肯定是肝气通往头上的经脉出了问题，于是就开始尝试调整睡眠姿势，也是那个时候，发现了做梦的规律性。”

秦悦顿时一喜，“你是说，睡觉的姿势能影响头发的生长？那用什么姿势睡头发能不掉？”

小白想了想后说道：“按推理来说，其实朝左侧睡，更利于任督二脉的循行，以及肝气的生发。不过反正我自己尝试了，朝左侧睡因为压迫心脏，确实很容易不舒服，睡不着。一般是朝右侧睡更容易睡着。

但是很多东西都是需要克服吧，你现在才多大，就担心掉头发的事？”

秦悦想了想后说道：“反正我有时候经常能感觉到头发大把大把的掉，可能和我睡眠姿势有关系吧，我是习惯平躺着睡的。那以后你睡我左边，我要朝左睡，抱着你睡。”

小白头冒黑线，“那你要我怎么睡？我不要朝左睡的么？还是我的头发不重要？”

秦悦甩了甩头，“我不管，你可以朝右睡，对着我睡。”

小白翻了个白眼。

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