金丹修士的大学生活 第22节

入囚牢之内，脚上带着脚镣，囚室狭窄，练习践步崩拳较为困难，故因地制宜，根据戴脚镣行走时，前脚进一步，后脚跟半步的运动特点，在践步崩拳的基础上，始创半步崩拳！

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想不到威力更加巨大，最重要的就是他的穿透力，可惜，现在的年轻人都不愿意吃苦了，都去学习那些上手快速，华而不实的跆拳道，空手道什么的了，这才导致中华古武的没落，唉~可惜了老祖宗的好东西了！”

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林浩宇一副悲天悯人的模样，倒是说的头头是道，不过这些可不是他想出来的，而是当初林老师教他打拳的时候的原话！

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“这里面还这么多门道啊，我的个乖乖~不过练习这种拳法，又要学习个一百几十年吧？有没有什么速成的方法？”

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张实学着星爷的语调，夸张的张着大嘴。

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“速成？有倒是有，不过看你肯不肯吃苦了！”

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“真有啊，那我学！”

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这家伙，听到有速成的方法，倒是都争先恐后起来，只有欧阳强一脸的严肃。

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练过功夫的人都知道，冰冻三尺非一日之寒，哪里有什么速成之法啊。

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“1、俯卧撑100个！仰卧起坐100个！下蹲100个！然后跑步10km！这些每天坚持！\n

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