第18章 练气

看，大多数人的肩膀都是不自然的，很多人都喜欢稍微往上抬一点。

或是往下垂的时候比较别扭，不是很自然。

练气要做到时时放松，身心放松，感觉自己身体非常的轻盈舒适。

这个时候就是人的最佳状态。

而利用情绪控制调整身体状态的同时，也要确保随时能够调整回来。

做到，用则即来，不用则去，随意自如。

当然，所谓气的运用之法，不单单是指运用情绪调动能量。

还有你在身心放松的时候也是可以做到很强悍的。

比如你没注意时磕了一下胳膊，你越注意被磕的地方你越感觉疼。

那么你把注意力主动转移到别的地方去，过一会你会发现被磕的地方好像没有那么疼。

这也是气的运用，是利用转移注意力的原理。

比如你喉咙不舒服，持续咳嗽，那么你可以把自身念头关注的点转移到别处，越是忘记了喉咙的问题，越能屏蔽掉喉咙的不适。

甚至是可以完全做到根本没什么感觉。

这也是气的运用方式之一。

不知道各位有没有看过星爷的国产凌凌漆那部电影，

在一次行动中，由于队友出卖，星爷所饰演的角色大腿中弹。

在回去之后，星爷让那个女的给他用刀直接挖出子弹，但是当时并没有麻醉剂，只能生挖。

星爷掏出一张男女单打之成年人类繁衍生息之教育生物科学电影，目不转睛的观看。

大量的减轻了腿部的痛感，甚至偶尔还舒适的发出几句呻吟。

这也是气的一种使用方式，麻痹自己的痛觉神经。

还有当年三国时期，关二爷左臂中箭，华佗给二爷刮骨疗毒，而二爷专注下棋，忍常人之不能忍之剧痛。

都是一个原理。

用念头刻意去想什么调动情绪，或是把念头转移到别处，放大或屏蔽对身体的感知，都是气的使用方式。

气就是身体内的各种能量，控制了这种能量，你就能获得各种状态。

而控制能量的方式就在念头上。

跟我前面所讲的那些个随心转念什么的状态差不多，只是在不同时刻使用的罢了。

真正在能让人不知痛，最强那份能量叫做冷漠。

能调动这个情绪上来，别说你磕哪了，就是挨上一刀两刀，脸都不带变色的。

因为你毫不在乎

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