p> 世间一切疾病百分之九十五甚至之上,都来自于人的念头与情绪。
念头有堵,堵心气。念头杂乱,内息混乱。
让内息恢复为最初时。有点像小朋友一样的。没有执着任何念头的点。
理理通,事事通,心气自然全通。
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当根部,也就是心通达之后。
外部呼吸,自然放松,别加任何念头怎么呼吸什么的,若觉双肩上提,松弛下去。自然放松呼吸。那么这个呼吸会自动变成腹式呼吸。 犹如孩童胸肺未发育前的腹式呼吸。
一切都是自然的,不是这般那般的。人法地,地法天,天法道,道法自然。
当一个人的念头,不再那么乱七八糟,回归简单之时。切记,简单不是傻。是什么都知道简单的做自己。
念头单一合乎于道,合乎于自然。甚至不乱想,也依然可以做自己,自动会吃饭说话,哪里用想如何呢?
当一切理通,心无一丝堵塞,或者叫心结之时。
那好嘛,心是清静的,身体是放松的,啥都要好了。就跟小时候的孩子一样气血旺盛。
远离低频的真正方法是,自己是高频!不是躲这个躲那个,因为啊。人与人之间是不可能没有交流的。人与自然与一切都是互通的。
比如你养花,滋养了花。花你看着好看,闻着好香,又滋养了你。
你去吃面花钱。人家面馆给了你吃饭的方便,你给了经营面馆之人生活。
其实一切都是一回事儿。你上班帮助老板解决所需,老板给你开资解决你的。
你坐车看似你在花钱,另一面是,人家送你给了你方便。与此同时你给人家钱,给的也是对他的帮助。
万物一切都是一体的!!!你想过得自在,无拘无束。第一条,心必须得是无拘无束的心。要勇敢的打碎一切困住自己心的规律。才能真正解脱。
不然,今天经历什么事情痛苦接受不了。有天觉得经历了类似的,会自动代入曾经的那个感受与痛苦,自己给自己的心安装上。
每次遇见,自己觉得是一样的,差不多的事件时,再次触发这个机制,将心再次掉进去。
看似是别人的问题,实际是自己困在了自己的念头习惯之中。
因为人与人不一样,事与事不一样,并且一切都在变化,无有固定时。哪里来的一模一样自己受不了的事情?
咱给这人十
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