第500章 且行且珍惜,且行且珍重

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练这个东西，对心性，定力，要求极高，不是说练就练的东西。

很多外表穿着光鲜亮丽，有着各种名头的家伙，常以双修为名行淫乱之实，严重的背离道家之法，与正统道家一毛关系也没有。

（有些孩子遇上这类人，总是吃哑巴亏，事后因为害怕，担心人家报复，又或者人家名头多响，身份什么的，人脉什么的，忍下了此事。【既然事情已过，自己要长点心了，为师不能成天跟着你教导你，自己要把心放亮一点，不要在瞎去贪求什么了，好好修你的清净心便是。】待将来无常轮转之际，你所受之苦与难，再行定夺。而你之所遇，皆你心不明所造，也是再告诉你要将心放正，别再胡乱相信的提醒与惩罚。）

修行要以修德明心为基础，道祖强调，修习大道须少私寡欲。

黄庭经中也有言；【仙人道士非有神，积累精气以为真。】

精分先天之精（生命本源）与后天之精（饮食转化）。先天之精通过肾间动气转化为元气，构成丹道修炼的药材，俗语你也可以简易理解为肾气，志气。

气?：是说生命能量的流动状态，与精互为转化关系。

丹道强调（精足化气，气足化精）的循环?，也就是你看到的，为师吃不吃饭都不影响精气神与气血状态。而且睡觉想睡就睡，不想就不睡，完全不会因为睡多睡少的因素，需要多睡补觉，还是少睡怕睡不着。

积累为基?的意思是；强调从细微处入手，捕捉气机微动之机（如活子时），通过捉雾拿云的修炼手段，逐步实现量变到质变?。（这个东西，咳咳咳，同样不是常人认为的，什么时间，伸手抓云雾气雾，或者怎么呼吸的修行，一样是性功修行手段。）

逆用成真?：顺行则精化为生殖之精（繁衍）（说的不是交合哈！切记），是说逆行则通过调炼精、气转化为先天元气（修仙），即顺则成人，逆则成仙的基础知识。

精可理解为精神力，气为炁，气场，磁场，能量，等等。

这些东西是通过调息、存神等方法积累能量，为后续（开关展窍），（筑基炼己）奠定基础?。（调息不是在说咋呼吸，虽跟呼吸有关，但不是说纯粹的如何呼吸。存神是说不过度消耗，也就是我所教心神内守，能量不过度消耗的意思。）

核心在于，需要在（恍惚杳冥）中把握无形无象的先天精气，而非执着于后天有形之物?。

这个过程，需重视日常修炼的持续性，如一

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