第四百七十八章 医生办医

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如果你不吃蛋白，肾缺锌的都饥渴了，但是没有这个门路，他饿死也吃不到啊！

“其实，每日三餐，最好的饮食就是均衡。而且，这个量也很好把握。一日三餐，中间如果能感到饥饿，这个就表明你的摄入是合适的！

其实减肥就一句话，少吃！”

王亚男训患者一样把贾苏越训了一遍。

贾苏越委屈的点着头，“你别生气了，我知道了，我听你的还不行吗！”

张凡和张之博咧嘴笑着！

第二天早上，邵华就炖了一锅的小麦炖牛排骨。

开花的小麦，软烂的牛肉，再浇上浓郁的汤汁，放点香菜，撒点葱花，葱花香菜一定要切的细碎，当浓汤浇上去的时候。

乖怪，激发出来的香气，就让人口齿生津。

当然了，估计也就西北人早上能这样啃骨头，南方人估计吃不下去。

吃完饭，张凡上班，张之博上学。张凡有人家，邵华送张之博，然后再去农场。

中午爷俩都不回来，张凡吃食堂，张之博在幼儿园吃。

邵华下午赶张之博放学之前，她就从农场回来了。

现在的农场比以前省心多了，因为是签订的合同，就是注意质量就行了。

周一，张凡去医院参加了院务会议后，司机老邹就拉着张凡和老陈还有王红朝着鸟市出发了。

车后面还跟着一辆勇士。最近，年轻小伙子们也不和张凡藏猫猫了，以前遇上了

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